レッスンにて
昨日の夜レッスン
五十肩
日記 そういえば…肩関節周囲炎
2～3日前からなんとなく肩の痛みが減っている気がする 肩の痛みを感じたのは2年前 この日の「K's Cafe」くらいから感じていた その頃は首・肩・腕、とにかく動かすと痛い…と言うか腕が上がらない 痛くて寝られない日もあったもんね それが今...
日記 ボール
こちらのページですうさんにマッサージをしてもらった話を書いたんですが、 「脇も大事だよ、ボール挟んでみるといいよ、ちょっと痛いかもしれないけど…」 と教えてもらったので 倉庫にあったボールを出して脇に挟んでみました 当たる位置を変えると痛い...
日記 目覚め早くて朝散歩
今朝は何でか５時過ぎに眼が覚めて…再入眠できず６時位に起きました 実を言うと昨日（今朝でなくて）はほとんど眠れなかったんですよね なんでかな～ 昨日は寝る前にずっとコーヒーやポカリ飲んでたからかもしれません で、寝る時にもう慢性的に方が痛い...
日記 秋晴れ
今日は雲ひとつないとてもいい日でしたね 朝の散歩です アオサギの青二郎がいました この子、ほんとに逃げないんですけど、野鳥と言えるんですかね…？ スマホなんですごく近い距離で撮ってるんですよ 朝方ご飯食べると、ミーくんがお隣を見ていました ...
日記 最近の自分いろいろ
たまには自分のことをいろいろと書いてみます まず五十肩ですが、まだ痛いです 可動範囲は以前と思えばかなり広がったと思うんですが、寝る時や朝などは痛いんですよね ギターを弾いててもコード弾く位ならいいんですが、ちょいと長い曲を練習してると痛み...
日記 お灸…熱気持ちいい〜
あまり気持ちのいい写真ではないかもしれないので、怖いもの見たい人だけ見てください お灸の写真です これだけ肩甲骨と肩にお灸すると、腕回りますねぇ しばらくの間ですが…快感です！！