首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
今日の夕方散歩はこんな感じ これは往路ですが、復路は雨が降ってきました 濡れましたよー シェリーも雨は嫌いなん…
先週の金曜日からレッスンはお休み week です 五十肩は痛みは少し引いてきましたし、可動範囲も広がってきてい…
