首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
今日はいつもの予定よりレッスン多かったんだけど、お休み多くていつもより暇になっちゃいました～。ってもやりたい事…
午後はなかのさんのレッスン後散歩、寒かったですよ～。クロックスが壊れちゃったので、今日は靴で出かけました。とこ…
