首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
夕方散歩はまずまずの涼しさでした 昨日の暑さと湿気での空気の重さを思い出すと、なんか気持ちよかったです ↑↓シ…
今日は８時頃から散歩。 朝の光が気持ちよかったです。
