首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
今日は午後からレッスン一コマのみ、後は夜に2コマの予定。 他の時間はずっとパソコンで RIZIN.51 関連の…
