首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
えーとー、何だかイベントなど入ってきて忙しい感じするので整理する 7月27日 虹で公開練習ライブ、PPMで参加…
