首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
久しぶりにごみ捨てと朝散歩に行きました 山側に散歩に行きました やっぱり朝の散歩は気持ちいいですね ↓ ヒメオ…
今日は午後から木藤さんのホールで「メルシー体操」の合奏練習をする。 なので、ディーディーの散歩は朝出かけた。 …
