首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
昨日はとても寒い日でしたね 夜はもちろん、午後も寒い日でした ストーブを出してから、あまりエアコンを使わなくな…
朝一番（８時だけど・・・）「いなよし」のパンを食べてから、散歩に出かけた。今日もなんとなぁくのコース。図ってみ…
