首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
今日は夕方レッスンがあったので午後散歩は6時過ぎ 湿気は多かったですけど、さすがにこの時間になると日差しが弱い…
ホタル見に行きました まだ少し明るかったんですけど、風は冷たい感じ いなよしの前で15分くらい待ったんですけど…
