首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
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今日から仕事です。 午後散歩は2時、風がなくて暖かかった。 朝倉川にアオサギ、ダイサギ、コサギがいた。 昼飯ら…
