首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
午後散歩は2時くらい 湿気多いし風がないし暑いですね～ 風があれば少しはいいんでしょうけど…暑い… 歩きながら…
