首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
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数日前に2月の合同練習の動画をアップした。 セーハと言うか親指の根元を鍛える練習で、分かりにくいと思ったためで…
