首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
弟子たちライブ動画、コマンドで繋げてアップして、Youtube のエディターて前後1分あたりをカットしたんだけ…
