首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
昨日の合同練習後、ひらめいた事があります 散歩の後でまとめてみようと思いました 午後散歩は2時くらいです今日も…
