首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
午前はレッスンとちょいマイク実験 午後もひとコマレスンがあり、その後散歩 もうジメジメで…暑い太陽の光が降り注…
