首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
昨晩は、ChieTapさんのレッスン & Pe・Po・笑夢の練習。 レッスンしているとロクさんがやって…
