首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
今日は午前に1コマ、午後2コマレッスン、後は夜レッスンです 散歩は5時20分くらい、暑い… こんな天気なので、…
