首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
ちょいと雨も降ってて、冷たい感じもする涼しい日。 さすがに長ズボンだよね。 今日のスタジオレッスンは一コマのみ…
