首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
月曜日なんだけど、朝から2コマ、午後も2コマレッスン。 散歩は3時すぎ、今日もいい天気で気持ちよかった。 「な…
先週、お休み週のはずなのに思いの外労働したせいなのか、日曜日から体調不良。寝込むほどじゃないけど、体の表面が熱…
