首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
いい天気でしたね～ 午後3時くらいまで、U-NEXT で UFC313 観ていました格闘技はいいですね～、熱く…
