首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
所要時間：
昨日のペンキ塗りの影響で腰が…イタい筋肉痛みたいなもんなんでそんなに気にしてないけどってか、まだ筋肉みたいなも…
昨日もうまく寝られなかった、単純に肩が痛い感じ 一度寝てしまえば爆睡なのだが… 朝起きると 「んっ、首が痛い？…
午前はお風呂掃除しました 古い家なのでメチャ汚いんですよ 暖かい季節になったら掃除しようと思っていました で、…
