昨日もうまく寝られなかった、単純に肩が痛い感じ
一度寝てしまえば爆睡なのだが…
朝起きると
「んっ、首が痛い？」って感じ
だいぶ前に城所先生が「首じゃないかなぁ」って言ってたのがグルグル
こちらで書いた通り、2021年11月26日に殿田橋クリニックに行ったのはメインは首の痛みで、MRI で被曝して「何ともない」と言われたので、何ともないと思ってたんだが…
寝る時に肩が気になって腕を上げてしまう
その時に首にも負担かかると言うか首周りの筋と言うのか、よく分からんけど、その辺りが伸びたりした痛いんではないか…と思う
痛いのは左肩・首なんだが、寝る時に右肩も上げたりしていて、その影響か右も少し違和感あるからやっぱり肩なんだろうなぁ
ストレッチしないとね
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