首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも?
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今日はRIZIN47です 午後からテレビに集中です 昨日(ってか今日)は思った通りベッドに入ったのは2時30分…