今日はちょいと寒い一日でしたね
午後にレッスンあったんですがストーブ入れちゃいましたよ
肩関節周囲炎が…痛い感じの一日でした
レッスンは少ない日だったんですが、レッスン以外の時間は何してたんだろ？
ほとんど何も産まない一日でした…ダラダラです これが肩に良くないんですかね？
ストレッチくらいするようにします
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