足が冷たい

最近気づいたこと

エアコンの影響で足が冷たい

足が冷たいと眠れない ← これは以前から気づいてたが

昨日も中々寝られませんでした、足冷えてたんですよ

数日前のワイドショーで、「暑いので、エアコンで冷やすんですが、靴下履きましょう」って意味がわかってきました

なんですけど、昨年までは「エアコンで足が冷える」って感じたこと無いんですよね

中々眠れないと訳のわかんないこと考えますよね

おじいさんが82歳くらいまで生きてて、日本人男性の平均寿命が82歳くらいだから、あと20年生きられる予定だったけど、そんなに上手くいくかなぁ

みたいな

ちなみに平均寿命は以下のページによると

日本人の平均寿命はどれくらい？｜リスクに備えるための生活設計｜ひと目でわかる生活設計情報｜公益財団法人　生命保険文化センター

男性が81.05歳、女性が87.09歳
厚生労働省の「簡易生命表（令和4年）」によると、2022（令和4）年の日本人の平均寿命は男性が81.05歳、女性が87.09歳で、2021（令和3）年と比較して男性は0.42年、女性は0.48年下回りました。

また、平均寿命の男女差は6.04年で前年より0.06年縮小しました。

注：平均寿命とは、0歳の人の平均余命を言います。

みたいです

男性の寿命「81.05歳」だったんだ

どちらにしても、上手く眠れないのは嫌ですね～

あっ、肩が痛いのも原因かもです

なのに、今日も6時30分に目覚めました

おじいさんになってきてるんでしょうね～♪