最近気づいたこと エアコンの影響で足が冷たい 足が冷たいと眠れない ← これは以前から気づいてたが 昨日も中々…
この所、比較的上手に入眠できていたのだが、昨日は久しぶりに入眠がうまく行かなかった 11時すぎにベッドに入って…
