ボール

こちらのページですうさんにマッサージをしてもらった話を書いたんですが、
「脇も大事だよ、ボール挟んでみるといいよ、ちょっと痛いかもしれないけど…」

と教えてもらったので

倉庫にあったボールを出して脇に挟んでみました

当たる位置を変えると痛い箇所があったりしますが、とても気持ちいいですよ！！