昨日は寝られませんでした
ちょっとした事が頭の中にあって、それが引っかかってネガティブとは違うんですけど、色々考え込んでしまったんですね
本当は昨日のひとみ先生のレッスンを１番反省しないといけないんですけど…
で、不思議に思った事
ここからはあまりキレイな話ではないので、読みたくない人は読まないほうがいいと思います
それほど、汚くもないと思いますが
寝る前に YouTube 観てて、すみっコぐらしのゲームして…その間に水を飲む
みたいな事をしてるんですけど
水の量はこのタンブラーで、２杯くらいかな
入眠がうまく行かないときって、おしっこ行きたくなるんですよ
で、昨日も結局５回くらい行ったんですけどね
１回あたりしっかり出るんですよ、このタンブラーより多く出てる気がするんですけど…
で、５回って…どうゆーこと？
お腹の中性脂肪が水分になって排出されてる？
なんででしょうね、不思議で仕方ありません
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