一昨日、寝られなかったせいか、昨日はハイブリッジパイセンのレッスンの時に眠気が起きるくらいでした
そのせいか、ベッドに入ったら割と早く眠れました
それでも、眠るまでに1時間くらいかかったみたいです
テレビでYouTube見ながら、足と目と肩をマッサージしていたので、こむら返りはなかったです
朝、いつもの場所にミーくんがいました
外を眺めたいんでしょうかね
ここ、暖かいでしょうし、好きな場所みたいですね
めちゃ狭っ苦しいと思うんですけど…
首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。
首・肩などに問題のある方はためになるかも?
所要時間:
一昨日、寝られなかったせいか、昨日はハイブリッジパイセンのレッスンの時に眠気が起きるくらいでした
そのせいか、ベッドに入ったら割と早く眠れました
それでも、眠るまでに1時間くらいかかったみたいです
テレビでYouTube見ながら、足と目と肩をマッサージしていたので、こむら返りはなかったです
朝、いつもの場所にミーくんがいました
外を眺めたいんでしょうかね
ここ、暖かいでしょうし、好きな場所みたいですね
めちゃ狭っ苦しいと思うんですけど…
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