今日は雨ですね
お墓経由で遠鉄ストア行こうと思ったんですけど、やめました
こないだの木曜日とか金曜日とか、寒暖差すごかったですよね
大気も埃っぽい感じだったし
なんだかボーっとしました
金曜日なんか午後暑くて、温度計見たら「27℃」ありました
で、Tシャツ1枚になりボヤンとしていました
何もする気がしない…これがフレイルかも…みたいな
ちょいとネガティブシンキングでしたね
なんすけど、夕方になるとちょいと冷えてきて、それでもしばらくTシャツだけでいたので身体が冷えて、今度は「風邪引いたか？」みたいな気分
気分だけで、何ともないんですけどね
で、ハイブリッジのレッスン
話してたら元気になりました
一人でボヤンとするのはよくないですね
今度そうなりそうになったら、身体動かそうかと思います
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