今日は映画を休憩して万場調整池へ散歩に出かけた。
風は涼しいが、水場のせいか少々むしむし感も感じた。
1週3.3Kmの楽しい散歩。
僕の体も運動不足なのでちょうど良い感じに運動出来た。
ディーディーは、いつも通り早足だったけど、大丈夫かな?
すごく長い滑り台やジャングルジムなど、遊具もいっぱい。
ジョギングをしている方もたくさん見受けました。
楽すぎず、疲れすぎず、とてもいい運動になりました。
首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。
首・肩などに問題のある方はためになるかも?
所要時間:
今日は映画を休憩して万場調整池へ散歩に出かけた。
風は涼しいが、水場のせいか少々むしむし感も感じた。
1週3.3Kmの楽しい散歩。
僕の体も運動不足なのでちょうど良い感じに運動出来た。
ディーディーは、いつも通り早足だったけど、大丈夫かな?
すごく長い滑り台やジャングルジムなど、遊具もいっぱい。
ジョギングをしている方もたくさん見受けました。
楽すぎず、疲れすぎず、とてもいい運動になりました。
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