日記 気づいたこと 今日はRIZIN47です 午後からテレビに集中です 昨日(ってか今日)は思った通りベッドに入ったのは2時30分です 流石にその時間になると脳が少し寝ているみたいです ベッドに入って考え事する余裕はなかったです 朝8時に目が覚めた気がするんで... 2024.06.09 日記
日記 そういえば…肩関節周囲炎 2~3日前からなんとなく肩の痛みが減っている気がする 肩の痛みを感じたのは2年前 この日の「K's Cafe」くらいから感じていた その頃は首・肩・腕、とにかく動かすと痛い…と言うか腕が上がらない 痛くて寝られない日もあったもんね それが今... 2023.11.13 日記
日記 ボール こちらのページですうさんにマッサージをしてもらった話を書いたんですが、 「脇も大事だよ、ボール挟んでみるといいよ、ちょっと痛いかもしれないけど…」 と教えてもらったので 倉庫にあったボールを出して脇に挟んでみました 当たる位置を変えると痛い... 2023.03.30 日記
日記 目覚め早くて朝散歩 今朝は何でか5時過ぎに眼が覚めて…再入眠できず6時位に起きました 実を言うと昨日(今朝でなくて)はほとんど眠れなかったんですよね なんでかな~ 昨日は寝る前にずっとコーヒーやポカリ飲んでたからかもしれません で、寝る時にもう慢性的に方が痛い... 2022.12.30 日記
日記 秋晴れ 今日は雲ひとつないとてもいい日でしたね 朝の散歩です アオサギの青二郎がいました この子、ほんとに逃げないんですけど、野鳥と言えるんですかね…? スマホなんですごく近い距離で撮ってるんですよ 朝方ご飯食べると、ミーくんがお隣を見ていました ... 2022.10.20 日記
日記 最近の自分いろいろ たまには自分のことをいろいろと書いてみます まず五十肩ですが、まだ痛いです 可動範囲は以前と思えばかなり広がったと思うんですが、寝る時や朝などは痛いんですよね ギターを弾いててもコード弾く位ならいいんですが、ちょいと長い曲を練習してると痛み... 2022.09.20 日記