肩も足も

お昼、いなよしにパンを買いに行きました
玄関東側で、左足を捻ってグラっときました
転びはしなかったんですが、軽く捻挫みたいです

五十肩も先日ソファーでおかしな寝方をしたせいか、また痛みが…

体の左側ばかりですね…イタイ…

夕方のシェリーの散歩も左足引きずってました
捻挫なんて久しぶりなんですが、加齢ですかねぇ…泣

写真は夕方散歩のときのものです

明日には足の痛みひくかなぁ…？