首・肩の痛みがなくなるまで毎日更新予定…面白くはないと思うよ。首・肩などに問題のある方はためになるかも？
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昨日は久し振りにちょいと入眠不良 入眠不良になるとろくなこと考えないんですよね～ 喉が痛いとか、胃が痛いかもと…
一昨日、寝られなかったせいか、昨日はハイブリッジパイセンのレッスンの時に眠気が起きるくらいでした そのせいか、…
昨日も寝られませんでした 床についてすぐは寝られそうだったんですが、この事思い出してしまい「あ～だこ～だ」考え…
昨晩3時位だろうか、トイレに立とうと目が覚めた 久々に右足が…こむら返りです 急いでベッドに座る体制になってふ…
