音楽室
ひまわり 簡単版
入眠障害
日記 入眠が…
久々に上手く入眠できませんでした 寒くなってからは、殆どなかった気がするんですけど… 寝られない事自体は、全然気になりません だいぶ前に城所先生に「身体は寝てるから大丈夫だよ」って話を聞いてから、ほんと気にならないんです 入眠が上手く行かな...
日記 はあ～…ため息
昨晩は久しぶりに寝られませんでした なんで？ 昨晩はタブレットで何もせずに、おとなしくテレビで女子格闘家の福田万智ちゃんのチャンネル見てただけなのに… で、11時にベッドに入り…スヤスヤ…の予定が… なかなか寝られず、そしたら何だか色々浮か...
日記 入眠がうまく行かない
この所、比較的上手に入眠できていたのだが、昨日は久しぶりに入眠がうまく行かなかった 11時すぎにベッドに入って、なかなか寝付けず 肩関節周囲炎が痛く感じる トイレに4回くらい行ったのだが、全てちゃんと出るのである 「寝る前、こんなに飲んだ？...