ひとり言
昨日もうまく寝られなかった、単純に肩が痛い感じ 一度寝てしまえば爆睡なのだが… 朝起きると 「んっ、首が痛い？…
昨晩のこと、ちくわよりちょい太いくらいの物体をシゴイていた 状態見ながら完了まで2分くらいだろうか 何となく左…
今日はRIZIN47です 午後からテレビに集中です 昨日（ってか今日）は思った通りベッドに入ったのは2時30分…
2～3日前からなんとなく肩の痛みが減っている気がする 肩の痛みを感じたのは2年前 この日の「K’s…
この所、比較的上手に入眠できていたのだが、昨日は久しぶりに入眠がうまく行かなかった 11時すぎにベッドに入って…
肩関節周囲炎、肩の可動範囲は自分ではだいぶ良くなっていると思うんですが、まだ肩甲骨周辺が肩こりのように固く感じ…
こちらのページですうさんにマッサージをしてもらった話を書いたんですが、 「脇も大事だよ、ボール挟んでみるといい…
久々に PPM の練習をしてきました 千恵子さんが膝の手術をして暫くお休みしてたんです タプタプ（元）に着くと…
今日は祝日なんですが、いろんな都合で来られなかった人の振替レッスンが数コマありました で、夕方はとらおくんのレ…
「夜も昼も」ってのは、かのコール・ポーターの作品で素敵な曲なんですが、今の僕は「肩も腰も…（めちゃ痛い）」って…
